包头农商银行·2019包头首届国际马拉松赛将于8月18日在包头市奥林匹克体育中心鸣枪开跑，上万名跑者将穿越“鹿城”核心城区，途经包头大剧院、赛汗塔拉城中草原、稀土公园、包钢公园、阿尔丁广场、三鹿腾飞等城市地标，领略“草原钢城”的独特魅力。

在到达第一个补给站之前，选手会通过长约500米的引桥。爬完这个坡，就到5公里补给站啦！组委会为选手提供充足的补给，建议选手选择靠后的饮水站进行补给，避免拥堵。引桥坡度较大，选手可以减小步幅，提高步频，身体前倾上坡。在引桥上，可以俯瞰赛汗塔拉城中草原和奥体中心美景，景色虽好，但不要长时间停留哦！

选手在跑完将近1公里的坡道之后，进入平直的环赛汗塔拉城中草原赛段。在这一赛段，选手紧紧围绕赛汗塔拉城中草原奔跑，城中草原美景依稀可见。在赛道8公里左右，选手将在赛汗塔拉旅游集散中心左转进入宽敞的黄河大街。在进入黄河大街之前，选手可以在独具内蒙特色的赛汗塔拉城中草原门口拍照打卡，留下独特的包马记忆。

这一赛段的后半段是市民生活区，沿途经过小区、学校等，相信热情的包头市民会在赛道沿途为选手加油助威！

包钢是包头非常重要的一部分，首届包马赛道也囊括了这一重要元素。包钢赛段主要分布在昆都仑河的西侧，这也意味着选手将两次过桥，不过这两个桥面的坡度都较缓，坡面较短，选手在通过时略微做调整即可。包钢公园绿化覆盖率非常高，道路两侧绿树成荫，再也不用担心被晒黑了。在这一赛段，相信会有包钢的员工为我们所有的选手加油，传递包钢精神！

选手在经过钢铁大街沿途商业区时，在热情澎湃的市民的鼓舞下定能克服最难熬的撞墙期。在途经这一路段时正值中午，气温可能较高，选手应及时补充水分和能量。

看到三鹿腾飞的雕塑，仿佛看到了终点。没错，跑过三鹿腾飞雕塑，意味着再跑6公里就能完赛发朋友圈啦！

进入建设路约1.5公里，在旋律雕塑有个较短的折返。选手在折返后，正式进入倒数三公里冲刺啦。左侧是绿化隔离带，右侧是赛汗塔拉城中草原，选手可以在最后的困难时刻，一边跑一边欣赏沿途的景色，一溜烟就回到奥体中心附近。右转进入纬一路，远远的就能看到终点的拱门，但是切记不要加速太猛啦！从容的冲过终点，让摄影师留下这最珍贵的时刻。